Alerta roja en Mendoza

Todo el territorio provincial está pintado de rojo por la ola de calor. Así se muestra este martes en el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) que en su mapa de temperaturas extremas ubica a Mendoza como uno de los puntos más calientes de todo el país.

Según informaron, la temperatura este martes treparía a los 39 grados en la Ciudad de Mendoza y a 40 en San Martín.

Pasadas las 17:00 hs, se espera que San Martín y el Gran Mendoza ingresen al ranking de los 10 lugares más calurosos del país con 38,5 y 37 grados respectivamente. La ola de calor afecta también al sur de la provincia y en Malargüe, uno de los departamentos más “fríos” resgistraba una temperatura de 32 grados pasadas las 17.

El Ministerio reiteró las recomendaciones a seguir para preservar la salud durante la ola de calor.

EN LUGARES CERRADOS:

• Hidratarse constantemente con agua segura.
• Evitar bebidas con cafeína o azúcar en exceso, muy frías o muy calientes.
• Incorporar frutas y verduras a la alimentación y evitar comidas abundantes.
• Evitar actividad física intensa.

EN LA VÍA PÚBLICA:

• Evitar la exposición directa al sol entre las 10 y las 16 horas.
• Usar protección solar.
• Mantenerse hidratado, incluso si no se siente sed.

PRESTAR ATENCIÓN A SIGNOS COMO:

• Sed intensa y sequedad en la boca.
• Temperatura corporal mayor a 39º C.
• Sudoración excesiva.
• Sensación de sofocación.
• Piel seca.
• Agotamiento, mareos o desmayo.
• Dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos.
• Dolores de cabeza, entre otros.

RECOMENDACIONES PARA NIÑOS:

• Ofrecer líquidos continuamente, preferentemente agua o jugos naturales.
• En lactantes, dar el pecho de manera más frecuente.
• Vestir con ropa holgada, liviana, de algodón y de colores claros.
• Bañar o mojar el cuerpo con frecuencia.
• Evitar la exposición al sol, especialmente entre las 10 y las 16 horas.
• Colocar gorro, protector solar y mantenerlos en lugares bien ventilados o con aire acondicionado.

ADULTOS MAYORES:

• Evitar salir a la calle sin compañía.
• En caso de mareo o afectación por el calor, abstenerse de salir al exterior.